Stres, kryzys i depresja w miejscu pracy – skąd się biorą, jak je rozpoznać i co realnie z nimi zrobić. Dla pracowników i dla osób zarządzających zespołem.
Wypalenie zawodowe
Europejska Agencja Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy oszacowała koszty stresu w miejscu pracy na 620 miliardów euro rocznie. Za tą liczbą stoją konkretni ludzie – być może także Ty.
W e-booku omawiam
- Czym jest stres w pracy i kiedy eustres zamienia się w dystres
- Mechanizm powstawania wypalenia zawodowego – etapy i sygnały ostrzegawcze
- Kryzys emocjonalny w firmie i jego wpływ na zespół oraz wyniki
- Depresja w kontekście zawodowym – jak ją odróżnić od przemęczenia
- Rolę coachingu i wsparcia psychologicznego w profilaktyce
- Konkretne działania zapobiegawcze na poziomie jednostki i organizacji
Dla kogo
Dla osób odczuwających przeciążenie pracą, a także dla menedżerów i działów HR, którzy chcą zapobiegać wypaleniu w zespole, zanim stanie się kosztem.
Format: PDF. Dostęp natychmiast po zakupie.