Potęga samodoskonalenia
E-book. 28 rozdziałów, 28 autorów, 527 stron. Redakcja: Sebastian Kotów.
To nie jest kolejny poradnik o myśleniu pozytywnym. Każdy rozdział napisał ktoś, kto swoją metodę przetestował najpierw na sobie — psycholog, przedsiębiorca, trener, coach, sportowiec. Zamiast jednej teorii dostajesz 28 różnych dróg i wybierasz tę, która pasuje do Twojego życia.
Kilka rzeczy, które znajdziesz w środku:
✅ Jak reagować na porażki, żeby nie zatrzymywały Cię na lata — Sebastian Kotów
✅ Jak odbudować wiarę w siebie — Brian Tracy
✅ Jak zmierzyć i wytrenować własną odporność psychiczną — z autodiagnozą i 4 ćwiczeniami do wykonania na kartce — Piotr Uczkiewicz, rozdział 23, s. 411
✅ Jak rozpoznać autosabotaż i wyjść z pętli „zaczynam od poniedziałku”
✅ Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i przestać odkładać decyzje
Dostęp od razu po zakupie. Plik dostajesz na e-mail — czytasz na telefonie, czytniku albo laptopie, bez czekania na kuriera. Jeden rozdział to 20–30 minut, więc zmieścisz go w drodze do pracy.
Ta książka jest dla Ciebie, jeśli…
- Czujesz, że masz w sobie więcej, niż udaje Ci się z siebie wyciągnąć.
- Masz mało czasu i wolisz 25 stron, które możesz wdrożyć, niż 400 stron teorii.
- Jesteś po którymś z rzędu „poniedziałku, od którego się zmieniam” i szukasz czegoś, co faktycznie zadziała.
- Lubisz różne punkty widzenia i chcesz wybrać metodę sam, a nie dostać jedną jedyną słuszną.
Odpuść, jeśli…
- Szukasz jednej metody rozpisanej krok po kroku na 300 stron. To 28 mocnych wprowadzeń, każde od innego praktyka — nie monografia jednej techniki.
- Chcesz zmiany bez wysiłku. Tu są ćwiczenia do wykonania i pytania, na które trzeba sobie szczerze odpowiedzieć.
- Nie lubisz czytać z ekranu. Wtedy weź wariant z książką drukowaną — 527 stron na papierze czyta się inaczej.